Kategoria: Wiedza

Artykuły edukacyjne o zdrowiu matki i dziecka

  • Obserwacja czynności skurczowej macicy w ciąży — jak odróżnić skurcze przepowiadające od porodowych

    Obserwacja czynności skurczowej macicy w ciąży — jak odróżnić skurcze przepowiadające od porodowych

    Wprowadzenie

     

    Czynność skurczowa macicy towarzyszy ciąży od jej wczesnych tygodni, jednak nie każdy skurcz oznacza rozpoczynający się poród. Umiejętność rozróżnienia skurczy przepowiadających (Braxtona Hicksa) od skurczy porodowych jest kluczowa zarówno dla pacjentek, jak i dla personelu medycznego. Błędna ocena może prowadzić do przedwczesnych hospitalizacji i niepotrzebnego stresu u ciężarnej.

     

    Fizjologia skurczów macicy

     

    Macica jest narządem mięśniowym zbudowanym z mięśni gładkich. Przez całą ciążę podlega spontanicznym, często nieodczuwalnym skurczom, które spełniają kilka funkcji:

    • utrzymanie prawidłowego ukrwienia łożyska,

    • przygotowanie dolnego odcinka macicy do porodu,

    • stopniowe dojrzewanie szyjki macicy w III trymestrze.

    Aktywność elektryczna mięśniówki macicy (myometrium) jest regulowana przez stężenia estrogenów, progesteronu, oksytocyny oraz prostaglandyn. W miarę zbliżania się terminu porodu wzrasta liczba receptorów oksytocynowych, co sprawia, że macica staje się coraz bardziej wrażliwa na bodźce prowadzące do skoordynowanej, regularnej akcji skurczowej.

     

    Skurcze przepowiadające (Braxtona Hicksa)

     

    Charakterystyka

     

    Skurcze przepowiadające po raz pierwszy opisał brytyjski lekarz John Braxton Hicks w 1872 roku. Pojawiają się już od około 6. tygodnia ciąży, lecz zazwyczaj stają się odczuwalne dopiero w II i III trymestrze — najczęściej po 20. tygodniu.

     

    Cechy skurczów Braxtona Hicksa:

     

    Parametr

    Opis

    Częstotliwość

    Nieregularna, brak stałego rytmu

    Czas trwania

    Kilkanaście sekund do 2 min.

    Intensywność

    Stała lub malejąca, nie narastająca

    Lokalizacja

    Zwykle odczuwane z przodu podbrzusza lub w obrębie całej macicy

    Reakcja na ruch

    Ustępują po zmianie pozycji, odpoczynku lub nawodnieniu

    Wpływ na szyjkę macicy

    Brak postępującego skracania ani rozwierania

    Charakter bólu

    Zazwyczaj łagodny dyskomfort, uczucie napięcia; rzadko wyraźny ból

     

    Czynniki nasilające

     

    Skurcze przepowiadające mogą nasilać się przy:

    • odwodnieniu (zmniejszona objętość płynów),

    • długotrwałym staniu lub intensywnej aktywności fizycznej,

    • pełnym pęcherzu moczowym,

    • aktywności płodu,

    • stosunku seksualnym (prostaglandyny zawarte w nasieniu oraz oksytocyna uwalniana podczas orgazmu).

     

    Znaczenie kliniczne

     

    Skurcze Braxtona Hicksa nie powodują postępu porodu i nie stanowią zagrożenia dla matki ani płodu. Pełnią rolę przygotowawczą — stopniowo modelują dolny odcinek macicy i zmiękczają szyjkę macicy. Pacjentki powinny zostać poinformowane o ich fizjologicznym charakterze, aby uniknąć zbędnych wizyt na izbę przyjęć.

     

    Skurcze porodowe

     

    Charakterystyka

     

    Skurcze porodowe wynikają z skoordynowanej, narastającej aktywności całego mięśnia macicy. Ich celem jest stopniowe rozwarcie szyjki macicy i parcie płodu ku kanałowi rodnemu.

     

    Cechy skurczów porodowych:

     

    Parametr

    Opis

    Częstotliwość

    Regularna, postępująco narastająca (początkowo co 10–15 min., następnie co 2–3 min.)

    Czas trwania

    Stopniowo się wydłuża

    Intensywność

    Wyraźnie narastająca z upływem czasu

    Lokalizacja

    Ból promieniuje z okolicy lędźwiowej i krzyżowej ku przodowi podbrzusza

    Reakcja na ruch

    Nie ustępują po zmianie pozycji ani po nawodnieniu

    Wpływ na szyjkę macicy

    Postępujące skracanie i rozwieranie

    Charakter bólu

    Silny, falujący, z wyraźnym szczytem nasilenia

     

    Fazy porodu a czynność skurczowa

    Faza utajona

    Skurcze początkowo nieregularne, trwające 30–45 sekund, co 5–20 minut, o zmiennej intensywności. Szyjka macicy ulega skracaniu i osiąga rozwarcie do ok. 6 cm. Zgodnie z aktualnymi wytycznymi ACOG faza ta może trwać do 16–20 godzin u pierworódek i do 14 godzin u wieloródek.

     

    Faza aktywna

    Regularne skurcze co 3–5 minut, trwające 45–60 sekund, o narastającej sile. Rozwarcie postępuje w tempie ok. 1–2 cm/godzinę. Zgodnie z wytycznymi ACOG faza aktywna rozpoczyna się przy rozwarciu 6 cm.

     

    Faza przejściowa

    Skurcze co 2–3 minuty, trwające 60–90 sekund, często nakładające się na siebie. Rozwarcie od 8 do 10 cm. Najintensywniejszy etap pierwszego okresu porodu.

     

    Kluczowe różnice diagnostyczne

     

    Cecha

    Skurcze przepowiadające

    Skurcze porodowe

    Regularność

    Nieregularne

    Regularne, rytmiczne

    Narastanie intensywności

    Brak

    Wyraźne, postępujące

    Narastanie częstotliwości

    Brak

    Tak

    Odpowiedź na nawodnienie / odpoczynek

    Ustępują

    Nie ustępują

    Lokalizacja bólu

    Przód podbrzusza

    Plecy, lędźwie → podbrzusze

    Zmiana szyjki macicy

    Brak

    Skracanie i rozwieranie

    Wydzielina z pochwy

    Zwykle bez zmian

    Możliwy czop śluzowy, różowawy upław

     

    Sytuacje wymagające pilnej konsultacji medycznej

     

    Pacjentka ciężarna powinna niezwłocznie zgłosić się do szpitala lub zadzwonić po pomoc w przypadku:

    • Regularnych skurczów przed 37. tygodniem ciąży — każda regularna akcja skurczowa przed tym terminem wymaga wykluczenia porodu przedwczesnego,

    • Odejścia wód płodowych — niezależnie od obecności lub braku skurczów,

    • Krwawienia z dróg rodnych,

    • Braku ruchów płodu lub ich wyraźnego zmniejszenia,

    • Silnego, utrzymującego się bólu brzucha bez wyraźnych przerw między skurczami,

    • Skurczów po urazie brzucha.

     

    Jeśli jesteś zainteresowana zapisami KTG zapraszam na moją stronę internetową.

  • Ruchy dziecka w ciąży – jak obserwować i kiedy

    Ruchy dziecka w ciąży – jak obserwować i kiedy

     

    Kiedy dziecko zaczyna się ruszać

     

    Pierwsze odczuwalne ruchy dziecka pojawiają się zwykle między 18. a 22. tygodniem ciąży. Kobiety, które mają pierwsze dziecko, często czują je trochę później niż te, które rodziły już wcześniej.

    Na początku to delikatne poruszenia, jak bąbelki. Z czasem, w miarę jak dziecko rośnie, ruchy stają się wyraźniejsze, silniejsze i bardziej regularne. Po 28. tygodniu ciąży ruchy dziecka stają się ważnym wskaźnikiem jego dobrostanu. To właśnie wtedy zaczyna się uważna obserwacja.

    Ile ruchów dziennie powinno być

     

    Nie ma jednej magicznej liczby, która jest „prawidłowa” dla każdego dziecka. Każde dziecko ma swój własny rytm. Ważne jest, że Ty uczysz się tego rytmu. Ogólne zalecenie mówi, że po 28. tygodniu powinnaś czuć przynajmniej 10 wyraźnych ruchów w ciągu 2 godzin w czasie, kiedy dziecko zwykle jest aktywne. Najczęściej to wieczór, po posiłku.

    Metoda liczenia ruchów, znana jako „Count to ten”, polega na wybraniu pory dnia, kiedy dziecko jest aktywne, i liczeniu ruchów aż do osiągnięcia 10.

    Ale przede wszystkim: obserwuj swoje dziecko. Jeśli Twoje dziecko zazwyczaj kopie energicznie przez wieczór, a dzisiaj prawie się nie ruszało, to jest sygnał, który wymaga uwagi, nawet jeśli zliczyłaś 10 ruchów w ciągu dnia.

    Co może zmniejszać aktywność dziecka

     

    Są czynniki, które mogą sprawić, że dziecko przez jakiś czas jest spokojniejsze. To  naturalne i nie zawsze jest powodem do niepokoju.

    Dziecko ma swoje cykle snu, które trwają od 20 do 40 minut. Jeśli trafisz na fazę snu, poczekaj chwilę.

    Twoja aktywność fizyczna może kołysać dziecko do snu. Wiele mam zauważa, że gdy są w ruchu, dziecko śpi, a zaczyna się ruszać, gdy mama odpoczywa. Pozycja dziecka również wpływa na to, jak dobrze czujesz ruchy. Niektóre pozycje płodu sprawiają, że uderzenia są słabiej wyczuwalne.

    Kiedy zadzwonić i nie czekać

     

    Są sytuacje, w których nie warto czekać i sprawdzać, czy ruchy wrócą same.

    Skonsultuj się z lekarzem lub położną albo zgłoś się na izbę przyjęć oddziału położniczego, jeśli:

      • przez 2 godziny dziecko nie wykonało żadnego wyraźnego ruchu w porze, gdy zwykle jest aktywne,

      • Masz wyraźne poczucie, że przez cały dzień dziecko było znacznie cichsze niż zazwyczaj,

      • Dziecko zupełnie nie reaguje na zjedzony posiłek ani na lekkie potrząsanie brzuchem

    Zapisuj i obserwuj

     

    Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić w trzecim trymestrze, jest prowadzenie prostego dziennika ruchów. Nie musisz robić tego formalnie. Wystarczy, że każdego dnia wybierasz ten sam moment i liczyłaś ruchy przez godzinę lub dwie. Masz wtedy punkt odniesienia.

    Zamiast zastanawiać się, czy dziecko jest cichsze niż zwykle, masz zapis z ostatnich tygodni i możesz łatwo to sprawdzić. Jeśli nie wiesz, jak zacząć, zapytaj mnie na wizycie. Pomogę Ci wdrożyć prosty schemat, który da Ci spokój i wgląd w rytm Twojego dziecka.


    Zapraszam do kontaktu: 

     🔗 olgabijak.pl

          Instagram

          Facebook      

  • Kiedy zrobić KTG w ciąży — terminy, wskazania i kiedy nie czekać

    Kiedy zrobić KTG w ciąży — terminy, wskazania i kiedy nie czekać

    Kiedy KTG jest standardowo wykonywane

    W ciąży prawidłowej, bez powikłań, badanie KTG jest rutynowo wykonywane w trzecim trymestrze ciąży. Najczęściej przeprowadza się je od około 36. tygodnia. Jeśli ciąża przekracza termin porodu, od 40. tygodnia badanie wykonuje się regularnie — co kilka dni, do czasu rozwiązania.

    Jakie są inne wskazania do wykonywania zapisu KTG?

    Są sytuacje, w których monitoring KTG jest konieczny znacznie wcześniej i częściej. Lekarz lub położna może zalecić regularne badania KTG, jeśli:

    • masz cukrzycę ciążową lub cukrzycę rozpoznaną przed ciążą
    • masz nadciśnienie tętnicze lub stan przedrzucawkowy
    • ciąża jest mnoga (bliźnięta, trojaczki)
    • wykryto nieprawidłową ilość płynu owodniowego
    • dziecko ma rozpoznaną wadę serca lub inną anomalię
    • wcześniej doszło do obumarcia płodu lub powikłań w poprzednich ciążach
    • masz inne schorzenia przewlekłe, które mogą wpływać na stan dziecka

    Sygnały, przy których nie czekaj na wizytę

    Są sytuacje, w których nie warto czekać na zaplanowany termin. Zadzwoń do mnie lub jedź bezpośrednio na izbę przyjęć, jeśli:

    • czujesz wyraźnie mniej ruchów dziecka niż zwykle, szczególnie jeśli w ciągu kilku godzin dziecko w ogóle się nie porusza
    • odczuwasz silny lub nieustępujący ból brzucha
    • masz krwawienie z dróg rodnych
    • widzisz silne obrzęki, zwłaszcza twarzy i rąk, połączone z bólem głowy lub zaburzeniami widzenia

    Czy KTG można zrobić bez skierowania?

    Tak. Nie potrzebujesz skierowania, żeby umówić się na badanie KTG u położnej. Jeśli jesteś po 36. tygodniu ciąży i chcesz ocenę zapisu akcji serca dziecka — wystarczy się ze mną skontaktować.

    Jak przygotować się do badania KTG?

    Zjedz lekki posiłek lub przekąskę około godziny przed badaniem — dziecko częściej się rusza po jedzeniu, co ułatwia rejestrację aktywności. Badanie trwa ok. 30 minut lub dłużej i wykonuje się je w pozycji leżącej lub półleżącej.

    Jeśli planujesz badanie z dojazdem do domu, przygotuj wygodne miejsce do leżenia.

    Jeśli zastanawiasz się, czy czas na KTG, albo chcesz umówić badanie w Lubinie lub z dojazdem — napisz do mnie lub zadzwoń.